1、看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。我们的不自由，通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们。我也有过智商是零的时候，但年纪越长，你们能见到我智商为零的时候越来越少。我很少动怒，而我也相信：一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人…
2、情感在泛滥，说太多都是矫情！矫情！矫情！常在心里骂自己矫情就不会犯贱！犯贱！犯贱！如果没控制好犯贱了，就告诉自己活该！活该！活该！
3、怪人就是始终没法控制自己.
4、不要让自己被三件事所控制：过去，别人和金钱。
5、以前越来越坚定的东西会随着时间推移变得摇摆不定自己都会这样漂浮别人的心怎么可以控制时间是很强大的前半生好像是这样的但是往后谁知道开始不能变得依赖唯一自豪的也要崩塌其实是没有什么留恋常希望一场意外带走自己因为没有勇气死去真不知道有什么可以坚持我也越来越看不起这样的自己。
6、我怕看到你和她那么亲密会控制不住自己捅死她
7、一个女人如果连自己的体重都控制不了，何以掌控自己的人生，哈哈。
8、今天上物理课想到老妹在家愣头愣脑的傻笑样，我笑到控制不住我自己
9、有个二宝之后越来越控制不了自己的情绪了！大的只要调皮了就会吼她，然后大宝就会用那种我到底做了什么，妈妈会这么生气的眼神看我，我才意识到，她还只是个两岁多的孩子，正是调皮的时候。每次都会反省自己，但是家里的琐事太多，精力实在跟不上，反省过后又是新一轮的反省，只想说，宝宝，希望你能理解妈妈，妈妈还是爱你的！
10、努力控制自己，不去想你，不去联系你，但是只要停下来就一直想你，感觉快疯了。
11、跟别人闹别扭了还可以打给爸妈，可是跟爸妈闹别扭了突然不知道要怎么办了。我知道你们是这个世界上最不惜一切代价保护我的人，但是以后能不能不提往事，说话能不能不那么绝对。大道理我都懂，依然处理不好一些事情。从来不是有意要跟你们吵架，可是某些词语戳到我心底的时候我控制不住自己，对不起～
12、我爱你，爱到自己都控制不了，爱到自己都害怕。
13、想减肥又想狂吃的姑娘，控制不住自己嘴巴。
14、我认为爱是保持喜欢的一种能力是坚持的一个过程是学会控制自己的情感不瞬间爆发不突然消失是细水长流的去喜欢一个人
15、好像一上班就会有焦虑感，生活明明还可以，甚至或许比身边的部分朋友略好一点，焦虑感总是在。想想深处，或许在童年的家庭关系中，父母的每次吵架，以及种种都令我害怕，焦虑不安，这种情绪从小就渗透到自己的生活中，到现在都无法挣脱。在与长辈相处中，明知没有道理可言，心里还是扭着一股气，如果控制不好，有时会转嫁给孩子，何时才能彻底对这种情绪不起反应。
16、其实有很多压抑的心情，就像积攒的一些力量，我怕太现实权衡利弊之后会放弃，这种进退两难的境地恐怕是这辈子最困难的时候。我是选择善解人意，还是自私的走开？以后该怎么做才能可以？我不知道以后还会发生一些什么事，我担心我也控制不住自己做一些事。那都让它过去吧，明天的事明天再去处理，不想了，压抑的继续压抑。没有诉苦的地方自己受着，要不还能如何呢？
17、人最软弱的地方，渴望在幸福中慢慢老去的人，是愿意接受对方的一切，让外界控制了自己的心情。路灯下，一起为孩子的教育烦心。
18、你可以去爱世间的一切，草原，星空，或一个人，但是你，不一定要占有…当你想要占有时，你就会开始讨好、取悦，继而患得患失、想要控制，继而烦恼嫉妒，失去自己..而这一切最终也只会，让你更加的挫败与沮丧。复制来的话，努力努力，但也需要承认自身就是有欲望，人非圣贤，引导它走向正确的方向。
19、今年的运气真的很不好，不得不相信命运。我只希望自己能看开点，能开心点，可是我却控制不住自己的情绪，伤心的事一直在脑海里。怎么办怎么办，我真的要崩溃了
20、我还在原地等待着你，自己却不能控制自己，冷笑着对你潇洒放弃，说好不许、再让你担心。
21、有些时候我发现，我控制不了自己的情绪，激动起来简直忘乎所以。我伤害了身边的人，冷静下来的时候我发现其实很多事很简单。努力克制自己！@小小的世界勇敢的我
22、人的自信到底从何而来？以及如何培养自己的自信？高度的自信，从高度的自律而来。自律又是什么？自律就是自己管理自己，自己约束自己。这是一个很重要的能力。先学会克制自己，用严格的日程表来控制生活，才能在这种自律中不断磨练出自信。自信也代表着对事情的控制能力，连最基本的时间都控制不了，谈何自信？
23、失手打碎了一只茶杯，年头比较久远了。仿佛找到了借口责怪自己一般，几天以来的负面情绪终于控制不住，心在一阵阵的刺痛。恨自己，和猪一样蠢笨，和驴一样无知，和狗一样轻贱、过去种种如喜剧一般，笑点却只有我一个。傻逼，你居然连只杯子都护不好；傻逼，你居然连骄傲都能不要。
24、一切只是已经无法控制自己了。
25、我从来都不控制自己的情绪，任由它像个顽皮的孩子在我的思想中胡作非为。
26、越来越觉得，在校园里闹情绪可能是真性情，有个性。但在社会上控制不好自己的情绪，你只会被别人当成小毛头。甚至是傻逼。
27、人生都是不得已，每一个日出日落，每一次花开花谢都是不忍落泪的沧桑，于是就有了许多无奈。智慧的人在这上悟，愚蠢的人在这上怨，不管你是爱是恨，是哭是笑，生活依然继续。你的心态就是你的主人。在现实生活中，我们不能控制自己的遭遇，却可以控制自己的心态；我们不能改变别人，却可以改变自己。
28、要学会调整情绪，凡事尽量往好的方面想。很多人遇到一些难以解决的事情时，就会有很多抱怨，很烦躁，结果因为把握不好情绪，往往将简单的事情复杂化，复杂的事情变得更难。当我们遇到棘手的事情时，一定要先控制好情绪，让自己能够冷静思考。并且你越往好的方面想，心就越宽；越往坏的方面想，心越窄！
29、心情不好，但是要强装我很OK，因为你已经过来任性的年纪了，必须懂得控制你的情绪，同时也要懂得释放你的情绪，让自己平静。会有受伤，会有疲惫，也会有想放弃，但是会过去的，照顾好自己是给自己一个交代，也是给爱我的人一个交代。
30、别人想什么，我们控制不了；别人做什么，我们也强求不了。 唯一可以做的，就是尽心尽力做好自己的事，
